Einführungskurs in die Nordic-Walking-Technik

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gefunden in der digitalen WAZ

Einen Einführungskurs in Nordic Walking bietet die Evangelische Familienbildungsstätte (Scharpenberg 1b) an.

Vermittelt wird das richtige Laufverhalten samt Stockeinsatz.

Durch die richtige Technik können Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelöst, die Muskulatur gekräftigt, die Kondition verbessert und die Gewichtsreduktion unterstützt werden.

Der Kurs startet Montag, 11. März (bis 6. Mai), 10.30 bis 11.30 Uhr und kostet 36 Euro.

Treffpunkt ist der Spielplatz Witthausbusch. Eine Anmeldung ist erforderlich. Stöcke können gestellt werden.

Infos und Anmeldung: info@evfamilienbildung.de.