Ruhrauenlauf feiert sein silbernes Jubiläum

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Quelle: WAZ online APP

Bei Ausgabe Nummer 25 wird der Ruhrauenlauf die Teilnehmerzahl von 1000 ganz sicher knacken. Auf sie wartet ein neuer Wettbewerb – aber keine längere Strecke als der Zehn-Kilometer-Hauptlauf

Als die Organisatoren des RWW-Ruhrauenlaufs sich für das Pressefoto die Jahr für Jahr neuen T-Shirts überzogen, rätselten die Anwesenden über die richtige Farbbezeichnung. Anthrazit? Platin? Oder einfach grau? „Silber natürlich“, half RWW-Pressesprecher Ramon Steggink aus. Für das silberne Jubiläum der Veranstaltung. Macht Sinn. Am Samstag findet die Laufveranstaltung zum 25. Mal statt.

Der Zulauf zur Jubiläumsausgabe ist gut. Bis dato haben sich 920 Läuferinnen und Läufer angemeldet. Vor einem Jahr waren es zum gleichen Zeitpunkt 800. Die Marke von 1000 Teilnehmern wird durch die Nachmelder am Veranstaltungstag ganz sicher übertroffen. Vielleicht wurden einige der Starter auch durch den neu angebotenen Staffellauf angelockt. Gelaufen werden fünfmal 500 Meter. Die Summe, 2,5 Kilometer steht symbolisch für das 25. Jubiläum. Zudem wird es in diesem Jahr erstmals auch eine Altersklassenwertung im Fünf-Kilometer-Lauf geben.

Als Service öffnet die Ausgabe der Startunterlagen schon am Freitag von 14 bis 19 Uhr im Foyer der Harbecke Halle, am Samstag um 11 Uhr. Ein weiteres Plus im Jubiläumsjahr: Erstmals stehen 350 kostenlose Parkplätze im Aldi-Parkhaus zur Verfügung. Seit der Sperrung des Kirmesplatzes war die Parkplatzsituation ein Problem. Die Einfahrt erfolgt über die Mintarder Straße.

Einen noch längeren Lauf als den Hauptlauf über zehn Kilometer hatten die Organisatoren für das Jubiläum zwar zumindest in Erwägung gezogen, er hätte aber zum einen den zeitlichen Rahmen gesprengt, zum anderen seien die Auflagen „umfassend und kaum zu stemmen“, erklärt Streckenchef Ulrich Siekmann.

Stattdessen haben Gastgeber TSV Viktoria und Hauptsponsor RWW das Rahmenprogramm ausgebaut. „Es ist eben nicht nur eine Laufveranstaltung, sondern auch ein Sportfest“, betont der TSV-Vorsitzende Dirk Winkelmann. Mit der Mülheimer Coverband „MfG“ wurde erstmals ein musikalischer Act für die Bühne vor der Harbecke-Halle engagiert. Ein Ballon-Artist wird vor allem die Kinder unterhalten. Der TSV Viktoria wird auf der Bühne seine Abteilungen Jumping Fitness, orientalischer Tanz und Leistungsturnen präsentieren, der RC Sturmvogel schickt die Kunstradabteilung.

RWW und Unicef sind präsent

RWW und Unicef werden sich ebenfalls mit verschiedenen Aktionen rund um das Thema Trinkwasser präsentieren. Solches gibt es für alle Besucher kostenlos in eigens angeschafften Mehrwegbechern. Damit wollen die Veranstalter Plastikmüll vermeiden. Sie arbeiten dabei mit dem gemeinnützigen Verein „A tip: tap“ aus Berlin zusammen. Der Name bedeutet so viel wie: „Ein Tipp: Leitungswasser“.

Während das Spielfest bereits um 11.45 Uhr startet, gehen die ersten Läufer um 12 Uhr auf die Strecke. Der neue Staffellauf startet um 13.50 Uhr, der Fünf-Kilometer-Lauf um 14.25 Uhr. Um 17 Uhr gehen dann mindestens 269 Läuferinnen und Läufer – so hoch ist die Zahl der Voranmeldungen – im Hauptlauf an den Start. Bei den Damen sind die Top drei aus dem Vorjahr wieder mit dabei. Bei den Männern ist Karsten Kruck der prominenteste Name im Feld. Hier melden sich aber traditionell die schnellsten erst am Veranstaltungstag selbst an.

Lauf für die Liebe in Saarn am 7. April 2019

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Quelle: https://www.werbegemeinschaft-saarn.de/lauf-fuer-die-liebe

4. „Lauf für die Liebe“ in Saarn am Sonntag, 7. April 2019

​Nach drei erfolgreichen Läufen in 2016, 2017 und 2018 startet am Sonntag, den 7. April 2019 der vierte „Lauf für die Liebe“ in Saarn!

Zusammen mit Marathon Mülheim und dem Mülheimer Sportbund organisiert die Werbegemeinschaft Saarn den Charity-Lauf.

Datum:           Sonntag, 7. April 2019

Startzeiten:     Bambinilauf: 12.00 Uhr

                     Hauptlauf:    13.00 Uhr

Ort:               Sportplatz Harbecke-Sporthalle, Mintarder Straße 45

Strecken:         1-4 Runden à 2,75 km in der Ruhrauen, Bambinilauf über 400 m auf der Rundbahn

Startgeld:        Erwachsene 15 €, Kinder und Schüler 7,50 € (inkl. Laufshirt)

Anmeldungen: bei Radsport Pütz, Düsseldorfer Straße 66, online über www.lfdl.de oder am Veranstaltungstag vor Ort in der Zeit ab 9 Uhr

              Hier geht es direkt zur Anmeldung!

Einführungskurs in die Nordic-Walking-Technik

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gefunden in der digitalen WAZ

Einen Einführungskurs in Nordic Walking bietet die Evangelische Familienbildungsstätte (Scharpenberg 1b) an.

Vermittelt wird das richtige Laufverhalten samt Stockeinsatz.

Durch die richtige Technik können Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelöst, die Muskulatur gekräftigt, die Kondition verbessert und die Gewichtsreduktion unterstützt werden.

Der Kurs startet Montag, 11. März (bis 6. Mai), 10.30 bis 11.30 Uhr und kostet 36 Euro.

Treffpunkt ist der Spielplatz Witthausbusch. Eine Anmeldung ist erforderlich. Stöcke können gestellt werden.

Infos und Anmeldung: info@evfamilienbildung.de.

Firmenlauf startet im Mai 2019 an der HRW

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Firmenlauf startet im Mai an der HRW
Veränderte Strecke. Ziel bleibt in der Müga

Quelle aus der WAZ ZEITUNG DIGITAL.

Der Termin für den dritten Mülheimer Firmenlauf steht fest: Er startet am Dienstag, den 14. Mai 2019. Dies hat der Veranstalter, Bunert Marketing, gestern bekannt gegeben. Im Vorjahr hatten sich insgesamt 2820 Teilnehmer aus 156 Firmen angemeldet, 2360 Leute waren tatsächlich angetreten. Diesmal wollen die Organisatoren die 3000er-Marke knacken. Dafür soll es einige Veränderungen geben, unter anderem beim Streckenverlauf.

Damit alle Läufer Platz finden, wird der Start von der Müga auf das Gelände der Hochschule Ruhr West (HRW) verlegt. Von dort führt die Strecke über den bis dahin fertig gestellten Radschnellweg Ruhr bis zur Camera Obscura und am Ringlokschuppen vorbei, bevor es wieder auf die alte Strecke geht. Das Ziel bleibt auf der großen Müga-Wiese. Die Gesamtdistanz wird etwas länger, nämlich 5,6 statt bisher 5,4 Kilometer.

Gestartet wird in zwei Wellen für ambitionierte und für gemütlichere Läufer. „Durch die neue Streckenführung wird insbesondere der erste Kilometer besser zu laufen sein und mehr Platz bieten“, erklärt Mitorganisator Christian Hengmith. Anmelden kann man sich zu Beginn des neuen Jahres. Infos auf www.muelheimer-firmenlauf.de. ale

Ruhrauenlauf 2018

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gefunden auf Radio Mülheim

14.08.2018 13:30

Noch bis Freitag können wir uns für den RWW-Ruhrauenlauf anmelden.

Noch bis Freitag können wir uns für den RWW-Ruhrauenlauf anmelden. Die Laufveranstaltung findet kommende Woche Samstag zum 24. Mal statt. Anmelden kann sich jeder, egal ob er in einem Verein ist oder nicht. Mehrere Disziplinen stehen zur Auswahl, zum Beispiel fünf Kilometer walken oder zehn Kilometer laufen. Auch die Kleinen können wieder gegeneinander antreten, beim Bambini-Lauf. Erwachsene zahlen für die Startgebühr je nach Disziplin neun oder 14 Euro. Wer sich erst nach Freitag anmeldet, zahlt drei Euro mehr. Anmelden können wir uns entweder schriftlich beim TSV Viktoria oder online. Einen Link dazu gibt es auch im Nachrichtenbereich unserer Homepage.

Laufstrecke Wedau — gefunden in WAZ digital

Laufstrecke an der Regattabahn in Duisburg wird saniert
100 000 Euro kosten die Arbeiten. Laternenpaten engagieren sich, damit die Runde gut in Schuss bleibt
Fabienne Piepiora

Duisburg. Duisburgs beliebteste „Rennstrecke“ für Jogger wird noch bis Ende der Woche saniert. „Auf der Westseite des Parallelkanals laufen noch die Arbeiten vom Wasserspielplatz in Richtung Dickelsbach“, erklärt Stadt-Sprecher Jörn Esser. „Wir gehen davon aus, dass die Läufer aus diesem Grund die vorübergehenden Einschränkungen gerne in Kauf nehmen“, sagt Marc Rüdesheim, stellvertretender Betriebsleiter von Duisburg-Sport. Um die Auswirkungen so gering wie möglich zu halten, wurden die Arbeiten in drei zeitlichen und räumlichen Abschnitten erledigt. Rund 100 000 Euro kosten die Bauarbeiten. Ermöglicht wurden sie auch durch das finanzielle Engagement der Laternenpaten, die dafür sorgen, dass die fünf Kilometer lange Strecke abends beleuchtet wird. Wie viele Jogger jeden Tag an der Regattabahn ihre Runde drehen, wird von Duisburg-Sport übrigens nicht erhoben.